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Coach

Carnet d'adresses secret, Restaurants, Végétarien

Coach

Par défaut24 octobre 2013par Eleonore Bridge2015-11-13T21:36:40+01:000 commentaire

13, rue Lucien Sampaix, 75010 Paris, France

Délicieux restaurant végétarien avec de bons petits plats maison, des gâteaux délicieux et une ambiance toute simple, la déco est toute mimi.

Un de mes coups de coeur dans le quartier République !

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Je pensais qu’on passerait l’été dans notre

Je pensais qu’on passerait l’été dans notre petite maison que je retape depuis septembre dans la Nièvre mais elle n’est pas prête à nous accueillir finalement.Alors on passe l’été à Paris et là on entame le mois où tout ferme et où les copains sont partis.Mais on se laisse pas abattre 💪Hier on est allés en vélo au bois de Vincennes et on a fait un tour à la très mignonne ferme de Paris (c’est gratuit) voir les animaux.A 3 ans un rien suffit à passer une journée mémorable alors c’était trop chouette.Une petite journée bien cool à pédaler, regarder les arbres, voir les animaux et biller dans l’herbe.Pour finir au très chouette espace @poissonluneportedoree à l’entrée du bois de Vincennes (c’est installé devant l’aquarium).Des parisiennes ici qui ont de bonnes idées d’activités pour le mois d’août ?Moi j’ai prévu d’aller prendre le @batobus_paris , aller à @expodinoparis Porte de Versailles, goûter les glaces de Quentin Lechat au @leroyalmonceau et aller à europakids à @la_villette ^^

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Hier j'ai fait ma nostalgique, je suis allée voir les photos de mon accouchement (il y a 3 ans tout pile). Et je suis tombée sur celle là......celle du monitoring de mes contractions quand elles ont commencé à se manifester après mon déclenchement.Pour être honnête j'étais très curieuse de ces fameuses douleurs dont j'avais entendu parler toute ma vie comme de quelque chose d'insoutenable. Et je ne sais pas trop pourquoi j'étais sûre que je serais d'attaque pour les supporter.Je savais juste pas combien de temps.Et de fait, une douleur qu'on comprend, qui a un sens, qui n'est donc pas inquiétante est totalement différente de toutes les autres douleurs que j'avais jamais ressenties.Sans compter que je les connaissais un peu ces douleurs : c'était très proche des douleurs utérines que je ressentais ado quand j'avais mal pendant mes règles (à tel point que je pouvais tomber dans les pommes).Pour gérer ces contractions j'ai imaginé des vagues comme on m'avait expliqué et j'essayais de les prendre sans lutter. On avait aussi appris la méthode Bonapacce avec mon mec pour qu'il puisse m'aider mais finalement je m'en suis bien occupée toute seule.En réalité ce ne sont pas les contractions que j'ai trouvées le plus difficile : mais la chaleur qui m'a empêchée d'aller marcher comme j'avais prévu. J'ai été déclenchée le jour le plus chaud jamais enregistré à Paris et ces 42 degrés enceinte de 9 mois étaient sans mentir bien plus insoutenable que mes contractions.Je les ai supportées pendant 12h, toute la nuit, et avec la chaleur j'étais épuisée au petit matin, la sage femme m'a dit que ces contractions (apparemment plus fortes avec un déclenchement aux hormones) allaient m'épuiser et qu'il me faudrait de l'énergie pour accoucher alors j'ai fini par accepter la péridurale (qui est passée comme une lettre à la poste).Et elles ont cessé d'exister comme par magie.ET vous vous les avez vécues comment ces contractions ?

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Il m'arrive assez rarement de repenser à ma grossesse avec tendresse...Mon fils me pose plein de questions sur le sujet depuis qu'il a compris qu'il avait été "dans mon ventre" du coup j'ai essayé récemment de me souvenir des quelques moments que j'ai appréciés.Il sont pas nombreux...Mais il y en a quelques-uns : tous ces moments où je me relaxais dans mon bain et où je lui chantais toujours la même chanson.Alors je lui parle de ça et je la lui chante encore.Je me suis souvent exprimée sur le sujet, j'ai absolument tout détesté dans cette grossesse. Au micro de @bliss.stories et aussi récemment sur le plateau de @lamaisondesmaternellesPas pour effrayer les autres femmes mais pour apporter un son de cloche différent de cette béatitude dans laquelle baigneraient toutes les femmes enceintes que la société nous renvoie.Et à laquelle il faudrait qu'on prétende même quand on déteste être enceinte afin de perpétuer ce message auprès des autres futures mères.Il y a cette petite injonction à aimer être enceinte, cette idée parfois que si on n'aime pas ça on est bizarre voire qu’on n'aime pas son bébé.Alors moi je le dis : j'ai tout détesté dans la grossesse et ça ne fait pas de moi une mauvaise mère.Vous avez le droit de détester les changements dans votre corps, d'être en colère quand on vous parle de "petits maux de grossesse" alors que vous en chiez sévère, d'en avoir marre de laver 15 fois vos légumes, de vous taper une prise de sang par mois, d’avoir l’impression d’avoir un alien qui bouge dans votre ventre et de trouver ça désagréable d’être autant envahie et de plus être la bienvenue dans votre propre corps, d’être furieuse de vous sentir diminuée physiquement, intellectuellement, socialement, d'être saoulée par toutes les questions + conseils non sollicités + gens pénibles qui vous touchent le ventre sans demander, de pleurer en buvant cette saleté de bouteille de glucose au citron… (liste non exhaustive).Et bien sûr vous avez le droit d'adorer ça aussi et de pas vous priver pour le partager ;)

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Mes petits livres préférés pour mon fils : les little golden books.Je me suis totalement lâchée quand j'ai voulu faire découvrir Disney à mon fils. Ils sont en anglais mais de loin les plus jolis livres Disney sur le marché.Cette petite maison d'édition fait travailler des illustrateurs de talent qui ré-interprètent les personnages, et font des livres super drôles, dynamiques, et adaptés aux plus petits.Les livres sont légers, petit format, et ils coûtent très peu cher (dans les 4-5€), on les trimballe partout.Vous en avez vous ? Perso j'en avais avant mon fils 😅Voilà nos préférés à tous les deux :Alice in Wonderland : on le lit en écoutant les chansons du film et il adore tous les petits détails qui se nichent dans les pages.I am Dumbo : toute la série "I am..." a été illustrée par le génial @alanbatson_art. Les couleurs, les choix de mise en page, tout est super beau et ludique. Cette série est prévue pour les moins de 7 ans les passages difficiles ont donc été enlevé : exit la scène avec la mère de Dumbo enchaînée qui ne peut plus câliner son petit.I am the beast, I am Ariel et I am the genius : même illustrateur, même travail incroyable.I am Simba : idem, et exit la mort de Moufassa, on y viendra quand il sera plus grand ou si on est confrontés à un décès.Peter Pan : un de ses préférés (même si en vérité pour lui Peter Pan est un figurant des aventures du capitaine crochet). Je lui raconte les choses assez sommairement et je compte utiliser ce bouquin plus tard pour aborder la question du racisme et du sexisme (les Native Americans et Wendy maman à 12 ans au secours...)Cendrillon : j'adore les illustrations qui sont plus proches des recherches de Mary Blair. Mon fils adore chercher les souris dans les pages.The Lucky Puppy : très joli spin of des 101 DalmatiensSleeping Beauty : cette couverture c'est de loin ma préférée ! Et mon fils se passionne pour le dragon.The Haunted Mansion : si vous aimez la maison hantée à Disneyland ce livre est absolument sublime.I am a dragon : Illustré par le génial @choochoojoey acheté pour la passion dragonDinosaurs : très chouette et très actuel, on voit les vélociraptors avec des plumes ^^

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Lumière, arcs en ciels mur bleu et petite personne mignonne ❤️4 des petites choses que j’aime le plus au monde réunies sur cette photo.Chez vous aussi ils déroulent entièrement le rouleau de PQ pour se moucher ?

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Tu connais, cette horrible sensation d’être débordée par la vie de tous les jours ?Perso je sais que je n’aurais jamais tenu le coup sans mes méthodes pour gérer mon intérieur en plus de mon entreprise quand je suis devenue maman 😅En 2017 j’ai lancé un workshop sur le rangement et l'organisation qui a remporté un succès auquel je ne m'attendais pas : les participantes me parlent encore parfois dans nos échanges sur Instagram de l'impact incroyable que ça a eu sur leur vie quotidienne.Ce projet a pris du plomb dans l'aile avec ma grossesse et les premières années de mon fils qui sont venu dynamiter 💥 tout ce qui était bien carré et rangé dans ma vie.Bon la situation sanitaire y est grandement pour quelque chose aussi, haha c'était quelque chose de devenir parent pendant toute cette merde...Mais aujourd'hui j'ai enfin compris comment m'adapter à mon fils et à nos vies de parents 👨‍👩‍👦 pour que ce soit plus la pagaille à la maison et ça a apaisé une forme de stress quotidien qui ne me lâchait plus depuis la sortie de la maternité.Et je constate qu'avec ce surplus de contraintes (ça plus le fait de vivre à 3 dans 35m2), les méthodes que j'avais mis en place dans ma vie d'avant sont devenues encore plus efficaces 💪La maison est rangée et organisée au quotidien sans qu’on se prenne la tête avec mon mec et sans brimer mon fils et ça ça vaut tout l’or du monde !Oh je vais pas mentir : je suis parfois débordée par tout ce qu’il faut accomplir quotidiennement, surtout avec des entreprises à gérer !Mais maintenant je m’en sors la majeure partie du temps ! On s'en sort !Car j’ai imaginé plein de méthodes pour limiter au maximum ma charge mentale et la partager en famille (oui c’est possible).Tout ça sans être une gourou du rangement qui vit dans un intérieur épuré et blanc où rien ne dépasse qui vous culpabilise si vous avez plus d'une paire de chaussures 😄Je réorganise mon workshop à partir de la semaine prochaine, et l'inscription au tarif early bird c'est jusqu'à ce soir (👉lien en story ou dans ma bio).

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