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Coach

Carnet d'adresses secret, Restaurants, Végétarien

Coach

Par défaut24 octobre 2013par Eleonore Bridge2015-11-13T21:36:40+01:000 commentaire

13, rue Lucien Sampaix, 75010 Paris, France

Délicieux restaurant végétarien avec de bons petits plats maison, des gâteaux délicieux et une ambiance toute simple, la déco est toute mimi.

Un de mes coups de coeur dans le quartier République !

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⭐️ Si comme moi vous avez un petit business po

⭐️ Si comme moi vous avez un petit business pour gagner votre vie j'espère que 2021 vous apportera un peu d’air.
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Perso en 2020 avec ma boîte j'ai tellement fait d'apnée que j'ai envie de crier un grand coup dans la forêt.
⁣
j'ai paniqué d’abord 😱
puis je me suis calmée (j'avais pas grand chose d'autre à faire à vrai dire)
j'ai réfléchi,
j'ai appris à apprivoiser l'incertitude x3000
j'ai fait mes comptes, ressorti des carnets d'idées...
⁣
Je savais que la vie d'indépendante n'était pas simple mais je m'attendais pas à vivre une telle tempête 🌊 et penser peut être retrouver le chemin d'un travail avec un patron.
⁣
Heureusement j'ai pris de bonnes décisions parce que j'étais bien accompagnée.
⁣
Voilà 4 ans que je me paie régulièrement pour me faire coacher 💪 et que je suis des formations (gratuites ou payantes) pour rester à la page. J'essaie d'apprendre au moins une fois tous les deux mois via un tas de plateformes, de groupes, de blogs étrangers.
⁣
C'est pour ça qu'aujourd'hui j'ai accepté de vous parler d'un 📺 webinar gratuit pour les petits business proposé par @mastercardeurope & @vcita
⁣
Je l'ai regardé en fin d'année et il m'a fait un bien fou :
⁣
D'abord parce que la nana qui l'anime a une patate d'enfer 💥 qui te motive rien qu'au son de sa voix (tu te dis, je veux être cette meuf ultra motivée !). Bon c’est en anglais, mais je l’ai préférée à la version française (qui existe également).
⁣
Et ensuite parce qu'il est plein de bons conseils pour avoir un bon business en ligne dans l'ère post covid qu'on ait été beaucoup ou peu touché par la crise.
⁣
J'ai beaucoup aimé (entre autre) les cas pratiques, notamment les boutiques physiques qui ont eu de supers idées 💡 pour partir dans l'aventure en ligne. Ça m'en donné plein à moi aussi.
⁣
Et puis, ce webinar donne accès à une plateforme gratuite 🎁 de conseils pour les petits business : marketing, finances, gestion du temps, etc...
⁣
Tout ce qu'on n'apprend pas quand, comme moi, vous n'avez pas fait une école de commerce
⁣
Bref, je vous recommande sincèrement de suivre ce webinar pour bien démarrer l'année : https://bit.ly/3s0hxKA
⁣
#Mastercard #smallbusiness #TPE #autoentrepreneur #entrepreneure

Derrière la porte de 2021 - je me demande tellem

Derrière la porte de 2021 - je me demande tellement ce qu’on va trouver...J’en peux plus de vivre un jour sans fin avec les routines quotidiennes et juste les routines quotidiennes : toujours dans le même ordre et aux mêmes heures.Sans le petit twist de la journée du déjeuner avec une copine ou un verre improvisé avec les copains dans un bar.Juste lever 7h câlin mamam, petit déjeuner, jeux, crèche, boulot, sandwich devant l’ordi, boulot, crèche, poussette au parc, courses, dîner, bain, rituel satanique du coucher, série.Une journée somme toute franchement cool hein n’allez pas croire que je pense avoir de VRAIS problèmes dans la vie.Mais moi qui ai toujours trouvé les routines chaleureuses et rassurantes voilà plusieurs mois que j’attends le retour de l’étincelle de l’imprévu dans mon quotidien...Vivement☺️

✨ Que peut on souhaiter pour 2021 ? Je sais bien

✨ Que peut on souhaiter pour 2021 ? Je sais bien que les difficultés immenses qu'on a rencontrées cette année ne vont pas se transformer d'un coup de baguette magique aux douze coups de minuit.Mais ce que je sens au fond de moi c'est que ce n'est pas le carrosse qui va se transformer en citrouille, mais la citrouille en carrosse.Pour peu qu'on ait la santé et un toit au dessus de la tête on s'est tous découvert des trésors de force et de résilience cette année.L'éloignement a renforcé certains liens, on s'est retrouvés parfois seuls face à nos peurs, nos doutes et nos contradictions, on a été forcés d'opérer des changements difficiles mais parfois salvateurs.Je vais pas vous mentir, cette année m'a roulé dessus, mais j'en sors globalement sereine car j'y ai affronté mes plus grandes peurs et je constate que je vais bien.La peur de l'incertitude est partie, j'ai appris à vivre avec cette inconnue dont j'avais essayé de me prémunir toute ma vie. Mon business, mes revenus sont plus que jamais incertains, mais si j'y ai survécu cette année j'essaie de croire fort que je saurai rebondir demain.La peur de la maladie est toujours là, mais affronter cette peur m'a fait réaliser encore plus fort combien il est précieux d'être juste en bonne santé et de pouvoir respirer à plein poumons sans avoir envie de pleurer.Je vous souhaite tout simplement à tous plein de force, une santé de fer et beaucoup d'amour pour cette année.

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Les vacances enfin ! Petit tour au pays de toutes les vacances de mon enfance ❤️

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Puisque je me suis confiée sur ce sujet tabou au micro de @entrenoslevres j'en rajoute une petite couche ici.
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La pression sur "le retour de l’intimité du couple" après une naissance est quelque chose qui m'a touchée.
⁣
L'injonction d’un épanouissement sexuel permanent et en toute circonstance pèse assez lourd sur les épaules des jeunes parents qui n'osent du coup pas parler des difficultés qu'ils rencontrent.
⁣
C'est un gros tabou du post partum et le seul livre qui m'a réconfortée sur le sujet en parlant des choses franchement c'est "fille - garçon même éducation de @pihlahintikka et @elisa_ri (merci).
⁣
Après la naissance de mon fils comme il se réveillait 6 à 8 fois par nuit les premiers mois et que je gérais l’allaitement mon mec a rapidement migré sur le canapé comme ça il pouvait dormir un peu la nuit et me soulager au petit matin en allant promener notre fils en écharpe entre les tétées pour que je puisse dormir.
⁣
Un gros passage de relai.
⁣
Au début je l’ai hyper mal vécu.
⁣
Pas parce que je pensais que notre vie de couple était finie, mais parce que je me voyais pas avouer “socialement” qu’on était obligés de faire lit à part
⁣
C’est là que j’ai réalisé la pression que la société fait peser sur la fameuse “reprise des rapports” après la naissance.
⁣
Et les professionnels de la santé y contribuent.
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Quand le médecin m’a demandé 1 mois après la naissance de mon fils si on avait “repris”.
⁣
Je lui ai dit non.
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Au lieu de me répondre : “s’il y a un problème médical dont vous voulez parler qui en est la cause on peut en discuter. Sinon vous faites comme bon vous semble”.
⁣
Il m'a demandé pourquoi avec un regard presque accusateur.
⁣
J’ai trouvé ça intrusif, infantilisant, déplacé, vraiment pas à la hauteur du soutien qu'on attend d'un médecin quand on vient d'avoir un bébé, qu'on ne dort pas la nuit et qu'on a la tête tellement pleine comme une courge que le désir n'a pas encore retrouvé sa place.
⁣
Voilà, je ne sais pas si vous avez senti cette pression qui peut venir de la société ou du corps médical mais moi oui.
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J'ai aussi senti qu'il était tabou de parler de la lenteur avec laquelle la libido peut reprendre après une naissance.
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Pas vous ?
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Noel round 2 : cette année faute de temps je décore un peu la maison tous les jours.Hier J’ai reçu la guirlande de faux feuillage trop belle @balsamhillfr que ma belle mère m’a commandé pour mon anniversaire en avance.Ça faisait des années que je voulais commencer à décorer plus que le sapin et décorer plus la maison.On adorait ça avec ma sœur en mettre partout quand on était gamines. Et J’ai pas changé J’ai besoin que ça suinte Noël de partout chez moi.Je suis même en train de me commander des housses de coussins là si si je vous jure.#christmasdecorating #christmasdecorideas #christmasgarland

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